Diseño instruccional adaptado

Nombre y propósito

Nombre propuesto:

Indique el nombre que propone para esta acción de formación

Propósito:

Indique el propósito de la acción de formación

Unidades programáticas

#UND	Unidad	Objetivo	Contenido	Duración	#REF
1	Estrés, su estructura y funcionamiento.	Conocer que es el estrés, su estructura y funcionamiento.		2.00 horas teóricas y 2.00 horas prácticas (4.00 horas totales)	15591
2	Activadores de estrés.	Identificar los activadores de estrés.		2.00 horas teóricas y 2.00 horas prácticas (4.00 horas totales)	15592
3	Técnicas para el control del estrés.	Manejar técnicas para el control del estrés.	"3,1) Relajamiento mental y muscular. 3,2) Visualización dirigida. 3,3) Respiración coordinada. 3,4) Meditación."	4.00 horas teóricas y 4.00 horas prácticas (8.00 horas totales)	15593

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